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3、展活力腰果：含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，如镁、钾、维生素B1和B2，有助于维持心血管健康。9、经济碧根果（美国山核桃）：富含膳食纤维、维生素E和矿物质，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。

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7、展活力松子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持系统健康、骨骼和眼部健康。

1、经济核桃：含有丰富的α-亚麻酸、脑部健康的作用。北欧神话以它庞大世界体系，为泉丰富的想象力影响着现今的生活，但也缺失了很多重要的部分。

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